Как быстро восстановиться после родов

Весть о беременности и предстоящем появлении ребенка в семье вызывает настоящий фейерверк эмоций у будущих родителей. В этот момент они испытывают радость и, одновременно, страхи. Один из них — будущие мамы очень боятся потерять привлекательность, располнеть. Справиться с этой проблемой очень можно, если, все таки, пытаться не переедать чрезмерно и заранее приобрести бандаж для беременных.

Обязательно или нет?

Еще лет 10-15 назад, бандажи и корсеты носили исключительно по предписанию акушера гинеколога, если существовали следующие показания:

  • риск срыва беременности:

  • риск преждевременных родов;

  • многоплодная беременность;

  • лишний вес пациентки.

В настоящее время, каждая женщина, которая хочет держать себя в форме, избежать появления растяжек, обязательно приобретает бандаж для беременных. Таким образом, сейчас можно смело сказать, что это обязательный атрибут для будущих мама.

Как бандаж для беременных помогает восстановиться

Помним о том, что беременность — большая нагрузка на весь организм. Специальные упражнения, правильное, полноценное питание помогут вам не набирать лишние килограммы и подготовиться к предстоящем родам. Однако, они не исключают нагрузку на позвоночник и боли в пояснице — нередкое явление у беременных.

Бандажи и корсеты — отличный способ сохранить красивую осанку, поддержать мышцы живота и позвоночник. Как показывает практика, те, кто носил их начиная с ранних сроков, меньше набирают вес и лучше себя чувствуют. Поэтому уже после рождения малыша они быстрее и легче восстанавливают форму, у них практически не наблюдается появления растяжек (стрий).

После родов

Послеродовая реабилитация — также важный период. И пренебрегать ношением бандажей первые два месяца не рекомендуется. Умеренные физические нагрузки, которые помогут сократить мышцы живота — прекрасное дополнение. Те женщины, которые соблюдают эти простые правила, легко сохраняют красивую фигуру даже после рождения второго и третьего ребенка.

Какая модель лучше?

Учитывая популярность данного аксессуара для будущих мама. Производители не устают изобретать все более новые и комфортные модели. Чтобы не растеряться и купить лучшее, то что подходит именно вам, стоит прислушаться к советам опытных специалистов и других мам.

  1. Не стоит искать недорогой вариант на рынке. Лучше обратиться в магазин медтехники. Здесь продаются качественные изделия от известных мировых производителей.

  2. Обратите внимание на качество — носить бандаж придется не один месяц. Современные, устойчивые к изнашиванию материалы подарят вам максимум комфорта.

Современные бандажи и корсеты для беременных довольно тонкие. Поэтому они практически незаметны даже под легкой летней одеждой. При этом отличаются высокой функциональностью и прочностью. Поэтому. составляя список покупок для себя и будущего малыша, обязательно внесите в него эту важную и очень полезную для вас деталь — бандаж дородовый.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>